Sentado en la orilla de la playa de Kasulu, escuchas el suave crujir de las olas en Lago Tanganica.
Lago Tanganica, en la frontera oeste de Tanzania, es uno de los lagos de agua dulce más profundos del mundo. Con más de 1.500 km de costa, atrae a quienes buscan calma y naturaleza pura. Kigoma, su ciudad principal, tiene unos 200.000 habitantes y fue escenario de encuentros históricos en Ujiji. Este lago ofrece un escenario perfecto para desconectar, con aguas transparentes y pueblos tradicionales que aún mantienen su ritmo lento. La zona combina historia, cultura y paisajes que invitan a explorar sin prisas.
Puedes pescar en Kigoma, visitar Ujiji para entender la historia colonial, o simplemente relajarte en las playas de Kasulu, todo en un lago que invita a la calma.
Lo esencial
- El lago tiene más de 1.500 km de costa para explorar en kayak o caminatas.
- Pesca en Kigoma cuesta aproximadamente 10 USD por día, con especies de cichlids y tilapias.
- Ujiji, a 8 km de Kigoma, fue el punto de encuentro de Stanley y Livingstone en 1871.
- La temporada seca, de junio a octubre, ofrece mejor visibilidad y menos lluvias.
- El acceso desde Kigoma cuesta unos 20 USD en moto-taxi, con rutas directas a Kasulu y Ujiji.
Por qué visitar Lago Tanganica
A diferencia de los parques del Serengeti o el cráter Ngorongoro, Lago Tanganica ofrece una calma profunda en un entorno de agua clara y playas arenosas. Aquí, la belleza radica en su silencio, en la sensación de estar en un lugar donde el tiempo se detiene, con vistas que invitan a la contemplación. Es un refugio para quienes buscan desconectar y escuchar solo el sonido del agua y la brisa.
- El lago es uno de los más profundos del mundo, con aguas cristalinas que revelan coloridos peces cichlidos en casi cualquier rincón.
- La playa de Ujiji, donde Stanley encontró a Livingstone, sigue siendo un punto de encuentro histórico y tranquilo, alejado de las multitudes.
- Operadores locales ofrecen paseos en dhow al amanecer, una experiencia que pocos guías turísticos destacan y que revela la verdadera esencia del lago.
- En temporada seca, las aguas bajan ligeramente, exponiendo playas escondidas que solo los locales conocen y que no aparecen en las guías convencionales.
Ideal para
Este lugar es ideal para viajeros que buscan un ritmo pausado, con días largos de descanso junto al agua, en un entorno que invita a la reflexión. Perfecto para quienes disfrutan de la naturaleza, la soledad y las conversaciones con gente local en pequeños alojamientos familiares.
Sáltatelo si
Si prefieres safaris en parques nacionales o actividades urbanas, Lago Tanganica no es para ti. Mejor elige un safari en el Serengeti o una visita a Arusha, que ofrecen más movimiento y vida urbana.
Las mejores actividades en Lago Tanganica
Este lago profundo y transparente ofrece una mezcla de calma, naturaleza y cultura que invita a explorar con calma. La pesca y los atardeceres en la orilla son el corazón de la experiencia, pero también hay aventuras acuáticas y encuentros con la comunidad local que no te puedes perder.
1. Paseo al atardecer en la playa de Kigoma ·
Disfruta de una puesta de sol que pinta el lago con tonos dorados y rosados, perfecta para relajarte y conectar con la naturaleza.
Camina por la orilla de Kigoma al atardecer, donde los pescadores regresan y los colores del cielo se reflejan en el agua. Los pequeños puestos de comida ofrecen pescado fresco y fruta, creando un ambiente auténtico y tranquilo. Es el momento ideal para sentarse en la arena y dejar que la vista te envuelva.
Esta actividad es más relajante y accesible que las excursiones de aventura, y te permite sentir la esencia del lago sin prisas ni multitudes.
- Cuándo: Al atardecer, entre las 17h y las 19h, en temporada seca (junio a octubre).
- Coste: ~$5, 2026
- Duración: 1 hora
- Cómo llegar: Desde el centro de Kigoma, camina unos 15 minutos por la playa o toma un tuk-tuk por unos 2 USD.
Consejo de insider: Si está cerrado
Si el clima no acompaña, opta por visitar el mercado local o el museo de Kigoma.
Viaje en solitario para mujeres: Es un lugar seguro para pasear sola al atardecer, pero mantén tus pertenencias cerca y evita zonas aisladas en la oscuridad.
2. Snorkel en la bahía de Mwamgongo ·
Explora los coloridos fondos del lago con una sesión de snorkel que revela la vida marina única del Tanganica.
Contrata un guía local en Mwamgongo, donde las aguas claras permiten ver los cichlids y otras especies endémicas. La actividad dura unas 2 horas, incluyendo equipo y briefing. La zona es tranquila y menos concurrida que otros puntos del lago.
Este snorkel es más cercano y personal que las excursiones en barco más grandes, y te permite estar en contacto directo con la biodiversidad del lago.
- Cuándo: Temprano en la mañana, entre las 8h y las 11h, en temporada seca.
- Coste: ~$20, 2026
- Duración: 2 horas
- Cómo llegar: Desde Kigoma, toma un tuk-tuk o moto hacia Mwamgongo, unos 30 minutos por la carretera costera.
Consejo de insider: Si está cerrado
Si el clima impide el snorkel, visita las comunidades locales o realiza una caminata por la zona.
Viaje en solitario para mujeres: Lleva siempre un chaleco salvavidas y evita nadar sola en zonas alejadas de los guías.
3. Pesca tradicional en la orilla ·
Participa en una jornada de pesca con los pescadores locales y aprende sus técnicas ancestrales.
Alquila una pequeña embarcación o únete a un pescador en su canoa. La pesca en el lago Tanganica es una actividad cotidiana que conecta con la cultura local. La experiencia dura unas 3 horas y termina con una comida de pescado recién capturado.
Es una forma auténtica de entender la vida en el lago, diferente a las excursiones turísticas que solo ofrecen vistas superficiales.
- Cuándo: Temprano en la mañana, entre las 6h y las 9h, en temporada seca.
- Coste: ~$15, 2026
- Duración: 3 horas
- Cómo llegar: Desde Kigoma, contrata un guía en el puerto o en el mercado local para organizar la salida.
Consejo de insider: Si está cerrado
Si no hay pesca activa, pasea por los mercados de Kigoma y prueba el pescado frito en los puestos callejeros.
Viaje en solitario para mujeres: Siempre viaja en grupo o con guía, y evita zonas aisladas en la orilla sin presencia de otros pescadores.
4. Visita a la aldea de Kasulu ·
Sumérgete en la cultura local visitando una aldea tradicional y aprendiendo sus costumbres y artesanías.
Contrata un guía local para recorrer Kasulu, donde podrás ver talleres de cerámica, tejidos y rituales ancestrales. La visita dura medio día y te permite interactuar con las familias y entender su modo de vida. Es una oportunidad para conectar con la comunidad y apoyar el turismo responsable.
A diferencia de las visitas a museos, esta experiencia te acerca a la vida cotidiana y las tradiciones vivas del pueblo.
- Cuándo: Cualquier día, preferiblemente en la mañana o tarde, evitando lluvias.
- Coste: ~$10, 2026
- Duración: 4 horas
- Cómo llegar: Desde Kigoma, un colectivo o taxi compartido en dirección a Kasulu, unos 90 minutos.
Consejo de insider: Si está cerrado
Si llueve o no hay guía disponible, visita los mercados locales o pasea por las calles del centro de Kigoma.
Viaje en solitario para mujeres: El recorrido es seguro, pero mantén siempre tus pertenencias y evita zonas aisladas en la tarde.
5. Excursión en barco por el lago (clima favorable) ·
Navega por las aguas tranquilas del lago y disfruta de vistas panorámicas de la costa y las islas cercanas.
Contrata un barco privado con un operador local para un recorrido de medio día. La travesía te lleva a pequeñas islas y playas escondidas, ideales para descansar y tomar fotos. La actividad requiere buen clima y reserva previa para asegurar el mejor precio y horario.
Es la mejor forma de apreciar la inmensidad del lago y descubrir rincones inaccesibles desde tierra.
- Cuándo: Por la mañana, entre las 9h y las 13h, en temporada seca y con buen clima.
- Coste: ~$50, 2026
- Duración: 4 horas
- Cómo llegar: Desde el puerto de Kigoma, reserva con un operador local o en el hotel para organizar el paseo.
Consejo de insider: Si está cerrado
Si el clima no acompaña, opta por una visita a la playa o un paseo por Kigoma.
Viaje en solitario para mujeres: Siempre viaja en grupo o con guía, y evita navegar sola en condiciones de mal tiempo.
Reservar tours y entradas
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24 horas en Lago Tanganica
Este día está pensado para quienes quieren disfrutar de la calma del lago, con un ritmo pausado y vistas que calman el alma. Perfecto para viajeros que buscan desconectar y conectar con la naturaleza y la cultura local.
Mañana
Empieza la mañana en Kigoma, en la terraza de un pequeño café junto al muelle, donde el aroma del café recién molido se mezcla con la brisa del lago. La luz suave del amanecer pinta el agua de tonos plateados y azules, invitándote a un paseo lento por la orilla. Después, da un paseo por la calle principal, observando cómo los pescadores preparan sus redes y los niños juegan en las calles tranquilas, sintiendo que el tiempo se detiene aquí.
Tarde
Al mediodía, reserva una mesa en un restaurante familiar que sirve pescado fresco del lago, como tilapia a la parrilla con yuca y plátanos. Tras comer, relájate en la playa de arena cerca del muelle, dejando que el sol y el silencio te envuelvan. Si quieres un poco más, pasea por el mercado local, donde las mujeres venden tejidos y frutas, y respira el ritmo auténtico del pueblo.
Noche
Al atardecer, sube a la colina de la ciudad para contemplar el lago desde el mirador, donde el cielo se pinta de naranjas y rosados. La calma del agua refleja la luz del sol poniente, creando un escenario perfecto para una última mirada. Para cenar, opta por un puesto de comida callejera que ofrece pescado frito y mandazi, disfrutando del aire fresco y la tranquilidad del entorno.
Si tienes un segundo día
Mañana, toma un bote hacia las aldeas cercanas en la orilla oeste, donde las comunidades viven en armonía con el lago y mantienen tradiciones ancestrales. Es una oportunidad para entender mejor la vida en esta región y ver cómo los pescadores aún usan técnicas tradicionales.
Mejor época para visitar Lago Tanganica
Respuesta rápida
De junio a septiembre, cuando las temperaturas son agradables y la temporada seca facilita actividades en el lago y en la costa.
| Meses recomendados | junio a septiembre |
|---|---|
| Meses a evitar | febrero y marzo, por lluvias intensas y humedad elevada |
Durante los meses de junio a septiembre, las temperaturas oscilan entre 65 y 27°C, con días soleados y poca lluvia. La temporada seca hace que navegar por el lago y explorar las playas sea mucho más cómodo, sin lluvias que arruinen las salidas. En los meses de febrero y marzo, las lluvias aumentan, las lluvias pueden cerrar senderos y dificultar el acceso a las áreas naturales. La temporada de lluvias también trae más humedad, lo que puede afectar la comodidad en actividades al aire libre. La mejor ventana para disfrutar del lago y sus alrededores sin interrupciones es en estos meses secos, cuando el clima favorece tanto la relajación como la exploración activa.
Temperatura media (°F)
Clima mes a mes
calor y lluvias, humedad alta
lluvioso, humedad elevada
lluvias intensas, humedad alta
fin de lluvias, transición
inicio de temporada seca
clima seco, días soleados
clima seco, temperaturas agradables
clima seco, buen tiempo
finales de temporada seca
inicio de lluvias ligeras
lluvias moderadas, humedad creciente
lluvioso, humedad alta
Cómo llegar al Lago Tanganica
Aeropuerto más cercano
Kigoma Airport (TKQ) – a unos 15 km del lago
Desde el aeropuerto
Toma un taxi directo en la terminal, cuesta unos 10 USD y tarda 20 minutos. Es la opción más rápida y segura para llegar a tu alojamiento.
Otras formas de llegar
- Desde Dar es Salaam, toma un autobús de larga distancia por unos 50 USD, unas 12 horas de viaje.
- Desde Mwanza, un colectivo o minivan cuesta alrededor de 20 USD y tarda unas 8 horas.
- Alquilar un auto en Dar es Salaam y conducir hasta Kigoma, unos 1.200 km, unos 24 USD en gasolina, pero solo recomendable si buscas aventura y control total.
Moviéndose por el Lago Tanganica
La mejor forma de desplazarse es en barcos locales o en moto-taxis, que ofrecen flexibilidad y contacto directo con la comunidad. Para un viajero que busca control y seguridad, el barco es la opción más recomendable.
- Barco local: ideal para cruzar entre pueblos y playas, cuesta unos 5 USD por trayecto y sale varias veces al día.
- Moto-taxi: útil para recorrer las orillas y barrios cercanos, cuesta unos 2 USD por trayecto, mejor de día.
- Alquiler de kayak: si quieres calma y privacidad, cuesta unos 10 USD por hora, solo si tienes experiencia en aguas abiertas.
Evitar
No alquiles motos para recorrer caminos de tierra sin experiencia, y evita tomar moto-taxis de noche por seguridad.
Excursiones desde el Lago Tanganica
Estos viajes cortos permiten explorar más allá del lago, sumando variedad a tu estancia tranquila.
Parque Nacional Gombe Stream
Observar chimpancés en su hábitat natural.
Por qué: El trekking en Gombe es una experiencia cercana y auténtica, con guías que conocen cada rincón.
Isla Saanane
Disfrutar de playas vírgenes y snorkel en aguas claras.
Por qué: La isla ofrece un remanso de paz y buena vida marina, lejos del bullicio.
Sáltatelo si: Si buscas un día más relajado, puedes prescindir de esta y dedicar más tiempo en la orilla.
Combina el Lago Tanganica con
Este lago es un punto de descanso en un recorrido más amplio por Tanzania, que combina cultura, naturaleza y aventura.
7 días en Tanzania Dar es Salaam → Lago Tanganica → Parque Serengeti → Ngorongoro
Este itinerario sigue la geografía del país, permitiendo un ritmo pausado y variedad en paisajes y actividades.
10 días en el oeste de Tanzania Kigoma → Mahale Mountains → Katavi
Este recorrido se centra en la región oeste, con énfasis en vida salvaje y entornos remotos, ideal para quienes buscan desconexión.
Dónde alojarse en Lago Tanganica
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Las opciones de alojamiento en Lago Tanganica se concentran en las comunidades alrededor del lago, especialmente en Kigoma y las pequeñas aldeas costeras. La mayoría busca un ambiente tranquilo, con casas familiares o cabañas junto al agua, ideales para quienes quieren desconectar y disfrutar del paisaje.
Económico, aldeas en la orilla oeste, cerca de Ujiji
No hay muchas opciones económicas formales; la mayoría son alojamientos familiares o cabañas sencillas con lo básico. Son ideales para viajeros que quieren estar cerca del lago sin gastar mucho, aunque carecen de comodidades modernas.
Consejo de insider: Pregunta por tarifas fuera de temporada, cuando algunos ofrecen descuentos por estancias largas.
Gama media, zona de Kigoma, en la calle Mwandiga
La opción más común son guesthouses familiares o pequeños lodges con habitaciones privadas y vistas al lago. No tienen lujo, pero ofrecen buena relación calidad-precio y un ambiente auténtico, con desayuno incluido en muchos casos.
Consejo de insider: Solicita habitación en la planta superior para evitar ruidos y tener mejor vista al lago.
Lujo, cerca del Parque Gombe, en zonas aisladas con acceso por barco
No existen resorts de lujo en Lago Tanganica; las opciones más exclusivas son lodges boutique en zonas remotas, con vistas impresionantes y servicios limitados. Son ideales para quienes buscan privacidad y conexión con la entorno natural.
Consejo de insider: Reserva con meses de anticipación en temporada alta para asegurar disponibilidad y mejores tarifas.
Dónde no alojarse
Evita alojarte en las zonas muy alejadas de Kigoma, donde la infraestructura es escasa y el acceso a servicios básicos puede ser limitado.
Mujeres viajando solas
Opta por guesthouses en Kigoma con buena iluminación y zonas comunes abiertas, y siempre informa a alguien de tu ubicación.
Reserva tu estancia
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Dónde comer y beber en Lago Tanganica
La gastronomía en Lago Tanganica refleja la pesca tradicional y los ingredientes locales como el tilapia y el mbuta, un pescado pequeño muy apreciado en la región. Los sabores se enriquecen con influencias de las comunidades ribereñas y la historia de los pueblos que rodean el lago, creando platos con carácter propio.
Platos imprescindibles
Samaki wa Tanganika (pescado del lago Tanganica)
Pescado tilapia o mbuta, cocinado a la parrilla o frito, servido con arroz y verduras.
Consejo de insider: La mejor opción es comerlo en la playa al atardecer, cuando el pescado está más fresco y el ambiente es auténtico; evita los puestos turísticos en la zona central.
Ugali con samaki
Masa de maíz cocida en forma de pasta, acompañada de pescado cocido en salsa de tomate y cebolla.
Consejo de insider: Es barato y nutritivo, ideal para almorzar; evita las versiones con demasiado aceite en los puestos turísticos.
Mchuzi wa Samaki (estofado de pescado)
Pescado cocido en salsa de cebolla, ajo, y especias, servido con arroz o plátanos fritos.
Consejo de insider: Prueba la versión con salsa de coco si está disponible, pero la más sencilla y auténtica es la que se cocina con ingredientes locales.
Bebidas locales
- KonyagiEn los bares tradicionales en Kigoma, donde se sirve en pequeños vasos junto con fruta o en cócteles sencillos.
Bebida alcohólica destilada, similar al aguardiente, muy popular en la región. - TafariaEn las pequeñas cafeterías en Ujiji o en las casas de los pescadores.
Infusión de té con especias y azúcar, consumida en las tardes en las casas locales.
Cómo comer como un local en Lago Tanganica
Los lugareños prefieren comer pescado fresco al atardecer, en puestos informales junto al lago, donde el ambiente es auténtico y económico. Pedir el pescado entero y compartirlo en familia es la norma, y siempre se acompaña con ugali o plátanos fritos. Evita los restaurantes turísticos en Kigoma si buscas precios más justos y sabor genuino.
Daily budget para Lago Tanganica
Dentro de Tanzania, Lago Tanganica ofrece costos moderados, siendo más barato que destinos en zonas turísticas tradicionales, pero con precios que reflejan su carácter remoto y natural.
Mochilero
- lodginghostal básico o cabaña sencilla en comunidades locales
- foodcomer en puestos locales o mercados de la zona
- transporttransporte público o moto compartida
- activitiesactividades gratuitas o de bajo costo, como caminatas o baños en el lago
- bufferpequeños gastos imprevistos
Compromisos: Este nivel implica alojamientos muy sencillos y actividades limitadas, pero te permite estar en contacto directo con la vida local y ahorrar bastante.
Confort
- lodgingguesthouses con baño privado y mejor ubicación
- foodrestaurantes modestos con comida local e internacional
- transporttuk-tuk o moto alquilada para desplazamientos diarios
- activitiesexcursiones en barco, visitas a aldeas o pesca local
- buffergastos varios y pequeños caprichos
Compromisos: Con este presupuesto, disfrutas de mayor comodidad y movilidad, pero aún sin lujos, manteniendo la autenticidad del entorno.
Lujo
- lodginglodge o eco-resort con vista al lago y servicios premium
- foodrestaurantes de calidad con platos locales e internacionales
- transportauto privado o tours guiados en barco con chofer
- activitiesactividades exclusivas como safaris en barco, pesca deportiva o visitas a comunidades indígenas
- buffergastos adicionales y souvenirs
Compromisos: Este nivel te permite disfrutar de lujo y servicios personalizados, pero reduce la interacción auténtica con la comunidad local y aumenta el gasto diario.
Truco para ahorrar
Compra comida en mercados locales y evita restaurantes turísticos. También, comparte tours en barco con otros viajeros para reducir costos.
Lujo que vale la pena
Invertir en un tour guiado en barco al atardecer ofrece vistas únicas del lago y la posibilidad de avistar aves y fauna acuática en su hábitat natural.
Sáltatelo para ahorrar
Evita los alojamientos con tarifas infladas en zonas turísticas como Kigoma, busca opciones en aldeas cercanas donde los precios son mucho más bajos y la experiencia más auténtica.
Consejos prácticos para Lago Tanganica
Dinero
| Efectivo o tarjeta | En Lago Tanganica, es recomendable llevar efectivo en dólares estadounidenses, ya que no siempre hay cajeros que acepten tarjetas internacionales. |
|---|---|
| Cajeros | Hay algunos cajeros en Kigoma, pero suelen tener límites y comisiones altas; mejor planifica con efectivo. |
| Propinas | Deja alrededor del 10% en restaurantes y unos 2-3 dólares por día a los guías o personal del alojamiento. |
Seguridad
Lago Tanganica es un lugar tranquilo, pero mantén vigilancia en zonas aisladas y evita llevar objetos de valor visibles en la calle.
Avisos locales:
- Cuidado con las corrientes en algunas playas, especialmente en zonas con olas fuertes
- Protégete del sol intenso en horas centrales del día
- Revisa las condiciones del camino si planeas viajar en vehículo por zonas rurales
Conectividad
| Datos móviles | La cobertura móvil en Kigoma y alrededores es buena con operadores como Vodacom y Tigo; compra una eSIM si quieres mayor flexibilidad. |
|---|---|
| Wi-Fi | La mayoría de los alojamientos en Kigoma ofrecen wifi, aunque puede ser inestable en zonas rurales o en alojamientos muy básicos. |
Idioma
| Idioma principal | Swahili |
|---|---|
| Nivel de inglés | El inglés se entiende en zonas turísticas y en algunos alojamientos, pero en comunidades rurales solo hablarás swahili. |
Notas culturales
| Vístete con respeto en comunidades indígenas y evita mostrar demasiada piel en zonas rurales |
| Saluda con un simple ‘Jambo’ o ‘Habari’ para mostrar respeto |
| No tomes fotos de personas sin pedir permiso |
Viaje en solitario para mujeres
Lago Tanganica es bastante seguro para viajar sola, pero mantén precaución en las zonas menos transitadas y evita caminar sola de noche.
| Barrio | En Kigoma, la zona cerca del mercado y el muelle es más activa y segura para caminar sola. |
|---|---|
| Transporte | Usa taxis autorizados o mototaxis durante la noche; evita caminar sola en zonas aisladas. |
| Conocer gente | Busca alojamientos con ambiente social, como hostales o casas de huéspedes con áreas comunes donde puedas conocer a otros viajeros. |
Preguntas frecuentes sobre Lago Tanganica
1¿Vale la pena visitar Lago Tanganica?
Sí, el lago ofrece una vista profunda y tranquila con aguas cristalinas y playas de arena que invitan a relajarse. Es ideal para quienes buscan desconectar y disfrutar del paisaje sin prisas.
2¿Cuántos días necesitas en Lago Tanganica?
Reserva al menos 3 días para apreciar el lago: uno para llegar, uno para explorar las playas y pueblos cercanos, y un día adicional para descansar o hacer actividades suaves como paseos en bote.
3¿Cuál es la mejor temporada para visitar Lago Tanganica?
La temporada seca, de junio a octubre, es la mejor para evitar lluvias y disfrutar del clima cálido y estable, ideal para actividades acuáticas y paseos tranquilos.
4¿Se puede visitar Lago Tanganica durante todo el año?
Sí, pero la temporada seca garantiza mejor clima y menos lluvias. La temporada lluviosa, de noviembre a mayo, puede traer lluvias intensas y caminos más difíciles.
5¿Cómo se llega a Lago Tanganica desde Dar es Salaam?
Lo más práctico es tomar un vuelo a Kigoma, la ciudad principal cerca del lago, y desde allí usar transporte local o contratar un guía para desplazarte por la zona.
6¿Es seguro caminar por Lago Tanganica por la noche?
No, evita caminar solo por las playas o pueblos después de la puesta del sol. Usa transporte confiable y permanece en zonas conocidas para mantenerte seguro.
7¿Se puede beber el agua del lago?
No, el agua del lago no es potable. Lleva agua embotellada o filtra y hierve si necesitas agua para beber durante tus paseos o actividades.
8¿Por qué es Lago Tanganica conocido por sus peces cichlídidos?
El lago alberga una de las mayores biodiversidades de peces cichlídidos en el mundo, con colores vibrantes y formas únicas que atraen a buzos y amantes de la naturaleza.
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Créditos de las fotos: Foto: M.casanova / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0